如何向NavBar的panel中添加选项

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这个问题有点菜，我摸索了一下午没有搞定，相信很多人也像我一样。
我想在这个系统管理里面加入“权限管理”、“用户管理”、“字典”等按钮，
点击后，我要在DockingTabPage中显示窗体（这步不用回答，我自己摸索），
我如何加入这些按钮（“权限管理”、“用户管理”、“字典”），并能够点击？
烦请给个示例，万分感谢！